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學校如何為留學生提供心理健康支持:五個關鍵步驟
早在新冠疫情流行之前,一些大學就已經開始看到改善留學生心理健康的價值。面對語言障礙、歧視、文化適應壓力和未經治療的心理健康問題等各種的壓力源,留學生一直處于心理健康狀況的危機之中。
從學校層面來說,學生擁有良好心理健康的結果也代表著提高學習滿意度和表現,降低輟學率,減少需要緊急應對的潛在破壞性事件。
學校如何為留學生提供心理健康支持?以下是五個關鍵步驟:

在校園內提供專業的心理支持

具有文化敏感性特質的心理咨詢師不僅可以為學生提供專業服務,還可以作為社區與困境學生打交道的橋梁。他們可以為學生提供個人和團體咨詢,為教師提供建議,與外部機構聯系,幫助轉介,并幫助校方領導評估和確立需求。由于心理咨詢師遵循著職業道德準則的保密原則,學生們通常會更有安全感地表露自己的困難,同時相信咨詢師的專業性。
 

搭建校外醫療機構的橋梁

有效的支持往往需要當地醫療機構的參與。一些精神健康障礙需要精神科的援助,包括診斷評估、處方藥、危機應對以及住院治療。當地的咨詢機構也能為遭受不同心理健康困擾的留學生們提供幫助與服務。整理好醫院、咨詢機構的聯系列表。如果可能的話,親自向他們介紹學生們的需求。盡量減少語言障礙。搭建校外機構聯絡橋梁并協助學生們能夠快速預約。
 

鼓勵新生對心理健康的自我表露

了解新留學生的心理健康需求有助于照顧有風險的學生,防止問題惡化。如不確定如何收集敏感數據,請考慮成立一個由相關辦公室代表組成的工作組,并探索合法和適當的信息收集策略。
 
為了鼓勵自愿性的心理健康自我表露,與學生的溝通中應包括對學生文化背景的考量,旨在減少學生尋求心理支持的潛在障礙。新生會更愿意闡述自己的心理健康需求,如果他們:
  • 能得到考量他們文化背景的心理健康支持以及保密的承諾
  • 知道誰有權訪問他們提交的數據
  • 知道這是學校的主動關懷,希望了解他們的擔憂

除了自我表露之外,在心理健康信息收集中加入來自學生來源地的聯系人,例如學校咨詢師、老師和家長,會有所幫助。也許他們知道學生心理狀況的背景,可能愿意并能夠在學生同意的基礎上分享。

 

培養學生主動性并建立同伴支持

心理健康在留學生中一直是一個熱點話題。活躍的學生干部完全能夠幫助校方與留學生群體建立聯系。傾聽他們的想法,聽聽他們認為可以采取哪些措施來提高這方面的意識。共同探索建立同伴支持的機制方法,開展相關活動,像是同輩咨詢、跨文化同輩培訓、同輩輔導,以及關于性教育、抑郁癥和自殺預防等熱門話題的活動與講座。
 

讓教職工成為第一響應者

心理健康在教職員工中也是一個重大關注點。事實上,老師、導師或輔導員往往是第一個注意到學生困境的人。為第一響應者提供系統的培訓和指導是學校應放在留學生心理健康議程的一項重要內容。
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